Утром всегда думаешь: «чёрт, сегодня я лягу на час [два, три, свой вариант] пораньше, вот точно лягу!»
А вечером: «нет, ещё полчасика надо посидеть. Ну ещё 15 минуточек, ну совсем чуть-чуть. Ну, 7 часов сна это хорошо, да. 6.. ничего. 5,5... мало, конечно, но это не 3 же!».